Adolescent.es &
Jeunes adultes

Coaching & sophrologie

coaching scolaire et professionnel

Apprendre à mieux vous connaître pour bâtir un projet professionnel solide

Optimiser votre stratégie de recherche d’emploi

Passer un entretien d’embauche

Préparer votre CV et lettre de motivation

Amélioration du quotidien

Booster votre confiance

Améliorer l’image de vous

Développer votre estime de vous

Vous détendre

Préparation à un événement

Préparer vos examens ou vos concours, le permis de conduire, une compétition sportive...

Accompagnement Coaching Sophrologie

La sophrologie pour améliorer son quotidien ou se préparer à un examen, le coaching pour accompagner une orientation scolaire et professionnelle

Comment se déroule le coaching ?

Tout commence avec un beau carnet...

Mon accompagnement s'appuie sur la pratique narrative, une méthode qui place le récit de soi au centre du coaching.

Chacune de nos séances sera nourrie de conversations narratives énergisantes et / ou de l’écriture d’un paragraphe de votre histoire.

En plus du fil narratif qui colore mes accompagnements, vous aurez l’opportunité de découvrir de nombreux outils de développement personnel, ludiques et variés, pour vous aider dans votre démarche.

Vous pouvez aussi décider d’inviter la pratique sophrologique dans le parcours, avec un objectif tout personnel pour vous accompagner sur ce chemin de l’introspection 

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Quel accompagnement est fait pour moi ?

Je vous propose une formule de coaching en 5 séances.

Nous avançons à votre rythme sur la base d'une séance toutes les 3 semaines environ.

Chacune de ces formules peut être agrémentée de sophrologie.

Coaching ado et jeunes adultes en 5 séances : 625 €

Je vous propose également des séances de sophrologie.

Nous définissons ensemble le rythme des séances, généralement hebdomadaire ou bimensuel.

Séance de sophrologie de 45 mn à 1h (1h15 pour l'entretien initial) : 55 €

Pour les chômeurs et bénéficiaires du RSA : -10% sur les tarifs (sur justificatif)

De plus en plus de mutuelles remboursent maintenant les séances de sophrologie, renseignez-vous.